Les coussins lombaires McKenzie

Les coussins lombaires sont spécifiquement conçus pour le bas du dos. Sans ce soutien, votre dos se relâche à chaque fois que vous êtes inattentif ou plus vraiment concentré à fond sur le maintien en position active de lordose avec vos muscles. Pour contrecarrer cet affaissement, vous devez positionner votre coussin lombaire à hauteur de la taille dans le dos, dès que vous vous asseyez dans un fauteuil, dans la voiture ou sur une chaise de bureau.  La position du coussin lombaire est très importante ! Si le coussin est placé trop en haut du rachis lombaire, le soutien lombaire pendant une assise prolongée ne sera pas optimal. Il est donc recommandé de bien placer le coussin en bas du dos, juste au-dessus de la ceinture. Ensuite, il faut l’ajuster dans une position la plus confortable possible pour l’utilisateur.